Filmik ma niecałe 3 minuty. Możesz też od razu przejść dalej.
Wiesz, że możesz zaprogramować sposób żywienia swojego dziecka, które będzie przestrzegał nawet przez całe życie? Brzmi kosmicznie? Trochę na pewno, ale spokojnie to tylko na początku może brzmieć nieco „dziwnie”. Głównym celem programowania żywieniowego, jest wykształcenie prawidłowych nawyków żywieniowych już od samego początku kosztowania nowych produktów żywieniowych. Zapobiegnie to występowaniu alergii i chorób cywilizacyjnych (m.in. otyłości, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego) w przyszłości.
Nadwaga i otyłość jest chorobą cywilizacyjną, występującą niemal na całym świecie. Szacuje się, że w Polsce blisko 10% dzieci w wieku 1-3 lat ma stwierdzoną nadwagę lub otyłość (badanie PITNUTS, 2016 r.). Z kolei nawet co trzeci 8-latek cechuje się zbyt wysoką masą ciała (badanie COSI, 2016 r.). Z kolei u starszych dzieci, w wieku 11-15 lat stwierdzono nadmierna masę ciała u 29,7% chłopców i 14,3% dziewczyn (badanie HBSC, 2018 r.).
Dane te Cię przeraziły? Nie ma co się bać, lecz trzeba działać! Im szybciej zaczniesz dbać o prawidłowe żywienie swojego dziecka, tym szybciej wykluczycie ryzyko wystąpienia nadwagi lub otyłości, a tym samym wystąpieniu innych chorób z nimi związanymi m.in.: insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego i/lub stłuszczenia wątroby, co przyczyni się do obniżenia jakości życia Twojej pociechy.
Twoje dziecko dorasta, ma kieszonkowe i coraz częściej wychodzi ze znajomymi. W sklepach, w telewizji, na bilbordach jest mnóstwo produktów, dedykowanych dla dzieci i młodzieży. Czy one faktycznie powinny być spożywane przez Twoją dorastającą pociechę? Wiadomo, nakazy i zakazy tutaj nie wchodzą w grę… W e-booku znajdziesz moje propozycje, na wypracowanie żywieniowych kompromisów z nastolatkami.
Nauczanie zdalne znacznie przyczyniło się do wzrostu występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży. W mediach często słyszymy o konieczności wprowadzenia prawidłowych nawyków żywieniowych wśród nastolatków. Ale jak to właściwie zrobić? Jak zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia dzieci, nie psując przy tym jednocześnie relacji rodzinnych? Nie będę ukrywać, jest to trudne, ale po to opracowałam dla Ciebie ten e-book, aby stało się to prostsze.
Zaczęłam współpracę z panią mgr. Karolina Dobrowolską w kwietniu 2021 i polecam każdemu, bez względu na zamierzony cel. Pani Karolina jest przemiłą osobą z podejściem do ludzi, potrafi słuchać oraz w jasny sposób przekazywać wiedzę.
Podopieczna mgr Karoliny Dobrowolskiej
Współpraca z Panią Karoliną jest świetna. Jestem bardzo zadowolona i mile zaskoczona, że można jeść tak smacznie. Każdy posiłek jest świetnie skomponowany, dzięki Wam odkryłam wiele nowych produktów, które zagoszczą w mojej kuchni na zawsze. Przepisy są rewelacyjne, super opisane i łatwe w wykonaniu.
Podopieczna mgr Karoliny Dobrowolskiej
Jestem bardzo zadowolona z opieki Pani Karoliny. Bardzo dobrze skonstruowana dieta, smaczna i zdrowa. Dieta daje efekty: powolny, ale skuteczny spadek masy ciała oraz polepszone samopoczucie. Polecam zwłaszcza jeśli masz problem z samodyscypliną.
Podopieczna mgr Karoliny Dobrowolskiej
Miałam okazję przeczytać e-booki przed ich premierą i przyznam, że jestem całkowicie zachwycona. Jedyne, czego żałuję, to że takie poradniki trafiły w moje ręce dopiero teraz, bo na pewno relacje moich dzieci z jedzeniem wyglądałyby jeszcze lepiej. Na szczęście w e-bookach jest mnóstwo porad jak wychodzić na prostą z żywieniem dziecka nie ważna jak źle wygląda sytuacja dziś. Wprowadzamy porady Pani Karoliny w życie i działa świetnie! Polecam.
Podopieczna mgr Karoliny Dobrowolskiej
„Eksperci alarmują! Stan zdrowia polskich dzieci pogarsza się”
„Polskie dzieci są coraz bardziej otyłe”
„Trzeba wprowadzić zmiany w sposobie żywienia dzieci!”
Pewnie nie raz spotkałeś się z takimi komentarzami.
W ostatnich miesiącach, w dobie pandemii,
dzieci jeszcze więcej czasu spędzały przed ekranem komputera,
a aktywność fizyczna w ciągu dnia niejednokrotnie była zerowa.
Zmiany są trudne, nie przyjdą z dnia na dzień.
Dlatego przygotowałam dla Ciebie serie e-booków,
które mają Ci pomóc wprowadzić zmiany w żywieniu Twojego dziecka.
Jeden E-BOOK
Zestaw E-BOOKÓW + Bonus
Zestaw + Bonus + Konsultacja
pozostało
Ze względu na dużą ilość podopiecznych obecnie konsultacje wstępne się nie odbywają.
Wypełnij formularz kontaktowy, przejdź dalej i wybierz preferowany dla Ciebie dzień oraz godzinę konsultacji z dietetykiem Centrum Dietetycznego.