Zamów kurs

Zrób krok w stronę lepszego życia.

Wszystko, co musisz wiedzieć, aby skutecznie schudnąć na keto.
  • Zwiększyć swoją pewność siebie
  • Poprawić swoje samopoczucie
  • Osiągnąć upragnioną sylwetkę
Poznaj cenę
Zobacz wideo
Mateusz Ostrega

Zrób krok w stronę lepszego życia.

Wszystko, co musisz wiedzieć, aby skutecznie schudnąć na keto.
  • Zwiększyć swoją pewność siebie
  • Poprawić swoje samopoczucie
  • Osiągnąć upragnioną sylwetkę
Poznaj cenę
Zobacz wideo
Mateusz Ostrega
Autorski protokół odchudzania
Autorski protokół odchudzania
Bezpłatne aktualizacje materiałów
Bezpłatne aktualizacje materiałów
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp

Obejrzyj wideo, w którym opowiem Ci, jak Skuteczna Keto Redukcja pomaga w odchudzaniu!

Filmik ma niecałe 3 minuty. Możesz też od razu przejść dalej.

0 +
lekcji
0 +
godzin materiału
0 +
studentów

Uniknij chorób. Strać na wadze. Polepsz samopoczucie.

Co otrzymasz, dołączając do Skutecznej Keto Redukcji?

Skuteczna Keto Redukcja

Skuteczna Keto Redukcja

To pierwsze takie szkolenie na temat diety ketogenicznej. Dzielimy się w nim całą wiedzą, którą musisz opanować, aby skutecznie się odchudzać. Pokażemy Ci najważniejsze czynniki i sekrety, które sprawią, że osiągniesz swój sukces.

Sekrety skutecznego tracenia wagi

Sekrety skutecznego tracenia wagi

Dowiedz się jak osiągnąć niesamowite rezultaty redukcji wagi z pomocą diety ketogenicznej. W tym szkoleniu online przeprowadzam Cię przez tajniki odchudzania na keto. Lepsza sylwetka, to dobre samopoczucia i idealnie dopasowane ubrania.

Odblokuj swój ukryty potencjał

Odblokuj swój ukryty potencjał

Bądź swoją najlepszą wersją. Zyskaj pewność siebie, stań się zdrowsza i szczęśliwsza. Dowiedz się jak stosować zasady spalania tłuszczu z dietą ketogeniczną.

Merytoryczna wiedza od profesjonalisty.

Merytoryczna wiedza od profesjonalisty.

W czasie trwania szkolenia poznasz sposoby oraz protokoły, które pomogą Ci osiągnąć wspaniałe cele. Ponad 4 godziny wiedzy teoretycznej i praktycznej na temat diety ketogenicznej na najwyższym poziomie.

Skuteczny motywator

Skuteczny motywator

Wiele osób próbuje odchudzania, ale zaledwie kilka wie jak to robić skutecznie. W tym szkoleniu pokażę Ci wiedzę, techniki i narzędzia, które znają tylko moi studenci i podopieczni. Ten kurs jest niezbędnikiem dla każdego, kto chce lepiej wyglądać, jak i dla tych którzy chcą się pozbyć kilku kilogramów. Poznasz sposoby na efektywne odchudzanie i utrzymanie świetnej sylwetki.

Zamów kurs

Studenci Skutecznej Keto Redukcji osiągają sukcesy!

Właśnie ukończyłam szkolenie “skuteczna keto redukcja” i jestem pod ogromnym wrażeniem. Wszystkie informacje przedstawione w bardzo przejrzysty sposób, ogrom wiedzy i same konkrety! Bardzo polecam!

Anita Guild

uczestnik I edycji kursu SKR

Na projekt trafiłam nieco przypadkowo, ale idea warsztatów z dietetykiem od razu mi się spodobała. Po zakończeniu projektu pierwszy raz weszłam na wagę. 8 kg mniej! To był szok, bardzo się ucieszyłam. Teraz jestem nieprzerwanie w ketozie, nie złamałam się ani razu, nawet w Święta, bo widzę, że nie warto. Po 2 miesiącach ważę 12 kg mniej i kontynuuję przygodę ku wymarzonej sylwetce i miejmy nadzieję zdrowiu.

Maja Kiszkurno

uczestnik warsztatów Keto Redukcji

Dzięki współpracy z Mateuszem i jego szerokiej wiedzy dietetycznej i świetnej umiejętności objaśniania mam obecnie dużo większą świadomość zarządzania swoją dietą. Samodzielnie wiem co mam robić, aby osiągnąć swój cel.

Maciej Jonczyk

uczestnik warsztatów Keto Redukcji

Zamów kurs

Skuteczna Keto Redukcja ma wszystko, czego potrzebujesz

Część 1:

Przygotowanie strategii

  • Szybka i bezbolesna adaptacja
  • Początek i koniec skutecznej redukcji
  • Sprzymierzeniec redukcji
  • Podstawa skutecznego odchudzania
  • Olej MCT - jedyny w swoim rodzaju
  • Redukcyjny trening na wyższym poziomie
  • Post i okno żywieniowe, czyli jak bezpiecznie używać młotka
  • Trening wspierający odchudzanie
  • Spalacze tłuszczu – jak robić to bezpiecznie?

Część 2:

Redukcja w praktyce

  • Dieta ketogeniczna vs diety węglowodanowe
  • Kaloryczność i mikroskładniki sprzyjające odchudzaniu
  • Warianty keto redukcji dla każdego – od najprostszego do najbardziej zaawansowanego
  • Autorski protokół Mateusza Ostręgi - Keto Redukcja
  • Jakie rezultaty możesz osiągnąć? - motywacja do działania

Ukończyłem pierwszą edycję szkolenia “Skuteczna Keto Redukcja” – kawał solidnej roboty, bardzo podobał mi się podział na sekcje razem z opisem oraz fakt, że częścią kursu jest kalkulator redukcji! Zgłasza się do mnie coraz więcej pacjentów zainteresowanych keto redukcją i przyznam, że z racji iż na studiach dieta ketogeniczna nie była nigdy poruszona, większość informacji na jej temat pozyskiwałem z kanału na YouTube Mateusza. Mega szanuję jego wiedzę i doświadczenie! Na ścianie w gabinecie z przyjemnością powiesiłem certyfikat ukończenia kursu.

Paweł Pyzowski

dietetyk, uczestnik I edycji kursu SKR

Mateusz Ostręga

Poznaj Mateusza, instruktora Skuteczna Keto Redukcja

  • Dietetyk z praktycznym doświadczeniem
  • 8 lat zainteresowania dietetyką, 4 lata na diecie ketogenicznej
  • 560+ uczestników szkoleń, warsztatów i projektów
  • We własnym centrum dietetycznym pomógł 130+ osobom w osiągnięciu celów dietetycznych
  • 16 certyfikatów renomowanych szkoleń branżowych
  • Organizator konferencji branżowych - Ketoza Przy Kawie oraz Polish Health Summit
  • Prelegent 4 konferencji o zdrowiu
  • Gość podcastów o zdrowiu w charakterze eksperta
  • 1,3+ mln wyświetleń i 135+ merytorycznych wykładów online
  • 27+ tysięcy osób śledzących w social media
Facebook Youtube Instagram
Dieta ketogeniczna – jak zacząć?
5 błędów, które uniemożliwiają Ci redukcję na ketozie

Jesteś tutaj, bo chcesz zmiany w swoim życiu, ale czy wiesz co zrobić, by pójść krok dalej?

Święty graal odchudzania

O odchudzaniu mówi niemal każdy. Jednak jest to trudne.
Skuteczna Keto Redukcja jest uzupełnieniem, którego potrzebujesz do osiągnięcia swoich celów dietetycznych.
Sukces odnosi ta osoba, która panuje nad swoim ciałem i umysłem.

Dzięki temu szkoleniu dowiesz się, jak nad nimi zapanować.
Zdobędziesz motywację i chęci do działania.
Posiądziesz nieoczywistą wiedzę na temat odchudzania.
Otrzymasz wsparcie specjalisty, który pomoże osiągnąć Twój sukces.

To jedyne takie szkolenie na rynku.
Tę wiedzę zdobędziesz tylko tutaj.
Zapraszam Cię do podróży, dzięki której odnajdziesz siebie na nowo.

Zamów kurs
Święty graal odchudzania

Odchudzanie może być świetną przygodą. Może też być bardzo trudne. Tylko z właściwym podejściem do odchudzania możesz zrobić to dobrze, a ten kurs jest po to, aby Ci pomóc.

Odchudzanie może być świetną przygodą

Oto droga, którą możesz przejść bez szkolenia Skuteczna Keto Redukcja.

  • Spróbować kolejny raz się odchudzić i ponieść porażkę
  • Błędami na ketozie pogorszyć swój stan zdrowia i zaliczyć efekt jojo
  • Po kilku tygodniach dojść do wniosku, że dieta poszła źle
  • Wrócić do jedzenia słodyczy i pieczywa

Jeśli dieta ketogeniczna lub poprawienie sylwetki i samopoczucia nie są Ci po drodze, to szkolenie zdecydowanie nie jest dla Ciebie.

Przygotowałem Skuteczną Keto Redukcję z myślą o osobach, które dietą ketogeniczną chcą zacząć nowy, zdrowy styl życia. Odchudzić się i podnieść pewność siebie świetną figurą ciała.

Zamów kurs

Moją misją w dietetyce jest dawanie jak największej wartości. Sprawdź, co oferuję Ci tym razem.

SZKOLENIE

Szkolenie Skuteczna Keto Redukcja

Dwa moduły szkoleniowe stanowiące solidną podstawę merytoryczną o ketozie i odchudzaniu, jak również moduł praktyczny, w którym dam przydatne wskazówki i zmotywuję Cię do działania.

Wartość

795 zł

Narzędzie odchudzania

Autorski protokół zrzucania wagi

Autorski 8-tygodniowy plan efektywnego spalania tkanki tłuszczowej opracowany na bazie wieloletnich doświadczeń. Rozpisany dzień po dniu.

Wartość

1590 zł

Motywacja

Motywacyjna tabela śledzenia postępów

O skuteczności programu i swoich postępach przekonasz się na liczbach, co jeszcze bardziej motywuje do podjęcia kolejnych kroków.

Wartość

300 zł

Moduł bonusowy

Psychologiczne aspekty odchudzania

Przed odchudzaniem zyskasz jeszcze większą pewność i zrozumienie siebie, a także zdobędziesz nastawienie, które pomoże Ci osiągnąć sukces.

Wartość

500 zł

Materiał bonusowy

Wykłady o ketozie online

Dodatkowe wykłady, dzięki którym nic co związane z dietą ketogeniczną nie będzie dla Ciebie tajemnicą.

Wartość

500 zł

Łączna wartość:

3985 zł

Twoja inwestycja w ramach kursu to tylko

349 zł

Dodatkowo otrzymasz:

Dostęp online - 24/7

Do szkolenia możesz zalogować się w każdym momencie i na bieżąco korzystać z wiedzy w nim zawartej.

Dostęp mobile

Możesz odtworzyć szkolenie w każdym miejscu – wystarczy komputer lub telefon komórkowy.

Dostęp dożywotni

Nie musisz odnawiać szkolenia. Płacisz raz i otrzymujesz dożywotni dostęp oraz wszystkie aktualizacje w przyszłości.
Zamów kurs

Gotów zamienić ubrania na mniejsze i bardziej dopasowane? Rozpocznij Skuteczną KETO Redukcję już dziś

STANDARD

Same lekcje

349 zł

  • Szkolenie "Skuteczna Keto Redukcja"
  • Tabela postępów
  • Protokół skutecznej redukcji
  • 2 nowe jadłospisy
Zamów kurs

PREMIUM

Lekcje + Bonusy

449 zł

  • Szkolenie "Skuteczna Keto Redukcja"
  • Protokół skutecznej redukcji
  • Tabelka postępów
  • Wykład online "Dieta ketogeniczna - jak zacząć?"
  • Protokół dobrej adaptacji do ketozy
  • Wykład online "Jak jeść więcej węglowodanów na ketozie?"
  • Wykład online "Sekrety Odchudzania Na Ketozie"
  • 2 nowe jadłospisy
Zamów kurs

W razie wątpliwości pisz na adres

biuro@mateuszostrega.pl

Facebook Youtube Instagram
  • 2021 Mateusz Ostręga
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Made by Two Colours

Bezpłatna konsultacja

Ze względu na dużą ilość podopiecznych obecnie konsultacje wstępne się nie odbywają.

Bezpłatna konsultacja

Wypełnij formularz kontaktowy, przejdź dalej i wybierz preferowany dla Ciebie dzień oraz godzinę konsultacji z dietetykiem Centrum Dietetycznego.

Konsultacje odbywają się we wtorki w godzinach 7-17
oraz w środy w godzinach 9-15.

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.