Zakupy dietetyka, czyli co warto włożyć słodkiego na święta do koszyka

Święta zbliżają się wielkimi krokami! Mikołaj już za nami, ale przeważnie do prezentów pod choinką dorzuca się również małe co nieco ?Część dobrych jakościowo słodyczy, opisałam dla Was w e-bookach dotyczących żywienia dzieci i młodzieży.

Ze względu na magiczny, świąteczny czas nie chcę przygotowywać listy „zakazanych słodyczy”. Stwierdziłam, że lepszą opcją będzie przedstawienie Was ciekawych alternatyw, a decyzję o wyborze jak zawsze pozostawiam Wam ?

ŻELKI/OWOCOWE PRZEKĄSKI

Jeszcze doniedawna etykiety żelków (czy żelek? ?) jeżyły nie jeden włos na głowie. Ale na szczęście można znaleźć już coraz więcej świetnych, jakościowo kolorowych „miśków” ?

Pamiętajcie, że przy wyborze produktu, możecie kierować się oznakowaniem Nutri-Score.

BATONIKI

Dodatek batoników do prezentu głównego, na pewno ucieszy i młodszych i starszych członków rodziny ?. Dla każdego znajdzie się cos dobrego – zarówno pod względem smaku, jak i składu ?

PRALINKI

Myślę, że każdy niejednokrotnie kupił komuś w prezencie lub sam otrzymał popularne, kokosowe lub czekoladowe pralinki ?. W sumie jest 3 producentów, których produkty kojarzą się z luksusem i „eleganckim dodatkiem do prezentu”. Wszystko się w sumie zgadza – piękne opakowanie, dość wysoka cena no i najważniejsze – nie oszukujmy się, są na prawdę bardzo smaczne ?. Niestety, ich składy pozostawiają wiele do życzenia… Dlatego poniżej, zebrałam dla Ciebie zbiór mniej znanych, ale na pewno równie smacznych alternatyw ?.

Niestety nie ma ich zbyt wiele, ale w końcu liczy się jakość a nie ilość ?

CIASTECZKA

Każda forma smakołyków cieszy. Więc może w tym roku do paczek Mikołaj lub Gwiazdor, dorzuci ciasteczka? ??

Sprawdź nasz kalkulator kilokalorii, który pomoże wybrać Ci obliczyć Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne!

PODSUMOWANIE

Uf, mam nadzieję, że udało Wam się wybrać jakąś ciekawą propozycję ? Nie wiem czy zwróciliście uwagę, ale na liście nie znalazły się produkty, których reklamy widzimy na każdym kroku… Niestety, sama dopiero stosunkowo niedawno zorientowałam się, że produkty spożywcze dużo mniej znane oraz niereklamowane, często pozytywnie zaskakują składem i jakością ?

Wpis okazał się dla Was przydatny? Dajcie koniecznie znać, czy ułatwił Wam świąteczne zakupy.
W przyszłym miesiącu ponownie pojawią się nowe, sklepowe gotowce, które ułatwią nam codzienne, spożywcze wybory? Jeżeli jakaś grupa produktów Was szczególnie interesuje, to czekam na Wasze propozycje!

Zapraszam Was do śledzenia mojego konta na instagramie: @dobrowolska.dietetyk – znajdziecie tam propozycje różnych produktów spożywczych, z dobrym składem, a także prostych i szybkich przepisów.