Podcast #7 – Jak sprawdzić czy jesteś w ketozie?

W jaki sposób możesz dowiedzieć się czy jesteś już w stanie ketozy? Zapraszam Cię na podcast, gdzie porozmawiamy zarówno o sposobach, za pomocą których możesz faktycznie zmierzyć poziom ciał ketonowych w Twoim organizmie jak i o subiektywnych odczuciach, które mogą towarzyszyć Ci podczas oraz po prawidłowej adaptacji do ketozy. Jeśli więc jesteś osobą, która w stanie ketozy jest lub chce dopiero zacząć swoją przygodę z dietą ketogeniczną – to ten podcast zdecydowanie jest dla Ciebie!

WYBIERZ WYGODNY DLA SIEBIE FORMAT:

Mateusz Ostręga
Mateusz Ostręga
Założyciel Keto Centrum
22.05.2020

Najnowsze podcasty

miniatura niedobór tego składnika diety cię zabija

Niedobór tego składnika diety CIĘ ZABIJA! Zobacz dlaczego to poważny problem. / prof. Grażyna Cichosz

Czy jelita mogą funkcjonować, gdy nie spożywamy błonnika? Czy niskie spożycie tego składnika diety skazuje nas na dysbiozę i zaburzenia mikroflory ...

Mateusz Ostręga
Założyciel Keto Centrum
19.04.2023
prof. Grażyna Cichosz
Naukowiec specjalizująca się w żywności i tłuszczach
baner szkodliwe dodatki do żywności

Podtruwają nas każdego dnia. Szkodliwe dodatki do żywności! / prof. Grażyna Cichosz

Na pewno nie raz zastanawiałeś się nad tym, czy wszystkie sztuczne dodatki do żywności na pewno są dla Ciebie w pełni bezpieczne. Dziś wraz z profe...

Mateusz Ostręga
Założyciel Keto Centrum
19.04.2023
prof. Grażyna Cichosz
Naukowiec specjalizująca się w żywności i tłuszczach
niebezpieczne mleko zastępcze baner

Trują nas od najmłodszych lat! Niebezpieczne mlekozastępcze preparaty. / prof. Grażyna Cichosz

Wydawało Ci się, że nie posuną się tak daleko jak podawanie żywności mogącej niszczyć zdrowie najmłodszym? No to możesz być zaskoczony. Wraz z prof...

Mateusz Ostręga
Założyciel Keto Centrum
19.04.2023
prof. dr hab. Grażyna Cichosz
Naukowiec specjalizująca się w żywności i tłuszczach