O KSIĄŻCE:
Książka „100 pytań do ketozy” przeprowadza przez świat diety ketogenicznej - od fundamentów aż po najbardziej złożone zagadnienia związane z tym stylem żywienia.
100 pytań do ketozy
„100 pytań do ketozy” to praktyczny przewodnik po diecie ketogenicznej oparty na 117 badaniach naukowych. Książka pomoże Ci zrozumieć fundamenty ketozy, uniknąć najczęstszych błędów oraz świadomie wdrożyć dietę ketogeniczną do codziennego życia.
- Odpowiedzi na 100 najważniejszych pytań o ketozę
- Książka oparta na 117 badaniach naukowych
- Praktyczny przewodnik po diecie ketogenicznej
O KSIĄŻCE:
Książka „100 pytań do ketozy” przeprowadza przez świat diety ketogenicznej - od fundamentów aż po najbardziej złożone zagadnienia związane z tym stylem żywienia.
Szybka wysyłka w 24h | ekspresowa dostawa
100 pytań do ketozy + Prosta Keto Kuchnia
Specyfikacja książki
Spis treści
Fundamenty – początkujący i adaptacja
- Czym jest ketoza?
- Jak wejść w ketozę?
- Jak długo trwa adaptacja?
- Czy ketoza jest bezpieczna?
- Czy trzeba liczyć kalorie?
- Jakie produkty można jeść na keto?
- Jakie produkty należy ograniczyć?
- Czy dieta ketogeniczna jest trudna?
- Jakie są najczęstsze błędy początkujących?
- Jak rozpoznać adaptację do ketozy?
Interesujące pytania i zagadnienia
- Czy można budować masę mięśniową na keto?
- Czy keto wpływa na koncentrację?
- Czy keto wpływa na energię?
- Czy można stosować keto całe życie?
- Czy dieta ketogeniczna wpływa na hormony?
- Czy można stosować keto przy pracy zmianowej?
- Czy keto wpływa na apetyt?
- Czy można pić alkohol na keto?
- Czy można stosować keto przy insulinooporności?
- Czy keto wpływa na jakość snu?
Ważne pytania i zagadnienia
- Czy keto wpływa na cholesterol?
- Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?
- Czy można stosować keto przy chorobach tarczycy?
- Czy keto wpływa na wyniki badań?
- Czy można stosować keto w ciąży?
- Czy dzieci mogą stosować dietę ketogeniczną?
- Czy keto wpływa na ciśnienie?
- Czy dieta ketogeniczna wpływa na poziom cukru?
- Czy keto wpływa na trawienie?
- Czy można stosować keto przy chorobach autoimmunologicznych?
Sport, aktywność i dbanie o ciało
- Czy można trenować na keto?
- Jak wygląda wydolność na keto?
- Czy keto wspiera regenerację?
- Czy potrzebna jest suplementacja?
- Jakie elektrolity warto stosować?
- Czy keto wpływa na siłę?
- Jak wygląda trening podczas adaptacji?
- Czy można biegać na keto?
- Czy keto wpływa na tkankę tłuszczową?
- Czy aktywność fizyczna przyspiesza wejście w ketozę?
Dieta ketogeniczna i wpływ na Twoje zdrowie
- Czy keto wpływa na zdrowie metaboliczne?
- Czy dieta ketogeniczna wpływa na poziom energii?
- Czy keto wpływa na samopoczucie?
- Czy keto wpływa na stany zapalne?
- Czy keto wpływa na głód?
- Czy dieta ketogeniczna wpływa na sytość?
- Czy keto wpływa na pracę mózgu?
- Czy keto może wspierać codzienne funkcjonowanie?
- Czy keto wpływa na stabilność energii?
- Czy keto może być stylem życia?
Dowiedz się więcej o naszej książce
Czy książki są w wersji papierowej?
Czy książki są też w wersji elektronicznej?
Nasze e-booki dostępne są w profesjonalnych formatach, które obsługują czytniki książek elektronicznych. Są to formaty .EPUB i .MOBI.
Złóż zamówienie on-line, SMS-em lub przez telefon!
Wybierz usługi i produkty.
Wyślij ich nazwy SMS-em pod numer (+48) 503 578 600 lub zadzwoń na ten sam numer.
W wiadomości zwrotnej otrzymasz numer zamówienia oraz informacje o płatności.
Opłać zamówienie, a niedługo wyruszy w drogę.
O co najczęściej nas pytacie?
Tak. Zamówienia za pobraniem przyjmujemy telefonicznie pod numerem +48 503 578 600.
Tak. Prosimy o kontakt pod numerem +48 503 578 600.
Tak. Podczas finalizacji zamówienia wybierz kraj docelowy i firmę przewozową. Zamówienia poza Unię Europejską mogą wiązać się z dodatkowymi opłatami celnymi. Jeśli Twojego kraju nie ma na liście, napisz na biuro@ketocentrum.com.
Tak, ale tylko wtedy, gdy zamówienie nie zostało jeszcze spakowane ani wysłane. Skontaktuj się z nami: biuro@ketocentrum.com lub +48 503 578 600.
Tak, ale tylko wtedy, gdy zamówienie nie zostało jeszcze spakowane ani wysłane. Napisz na biuro@ketocentrum.com lub zadzwoń: +48 503 578 600.
Tak, istnieje możliwość wprowadzenia korekty faktury. Prosimy o kontakt mailowy: biuro@ketocentrum.com.
Fakturę wysyłamy elektronicznie na adres e-mail podany podczas składania zamówienia. Jeśli jej nie widzisz, sprawdź foldery SPAM i Oferty.
Zamówienia złożone do godziny 12:00 w dni robocze są zazwyczaj wysyłane tego samego dnia.
Po wysłaniu paczki otrzymasz wiadomość e-mail od wybranej firmy kurierskiej z linkiem do śledzenia przesyłki.
Zazwyczaj 1 dzień roboczy, jednak dokładny czas dostawy zależy od wybranej firmy przewozowej.
Tak, darmowa dostawa obowiązuje przy zamówieniach od 300 zł na terenie Polski.
Przelew tradycyjny, karty Visa, MasterCard i Maestro, płatności online, BLIK, Google Pay, Revolut oraz PayPal.
Numer konta: 61 1050 1908 1000 0090 8608 9639
Polska: Orlen Paczka 12,50 zł, Paczkomat InPost 15 zł, kurier InPost 17 zł — przy zamówieniach od 300 zł dostawa gratis.
Unia Europejska: DPD, koszt widoczny w koszyku.
Wielka Brytania: Poczta Polska (możliwe opłaty celne).
Pozostałe kraje: po kontakcie mailowym.
Jesteśmy tu dla Ciebie! Porozmawiaj z Zespołem Obsługi Klienta.
Poniedziałek - piątek: 10:00 - 16:00
ZADZWOŃ DO NAS:
+48 503 578 600WYŚLIJ WIADOMOŚĆ:
biuro@ketocentrum.com
Wielki Mit Cholesterolu
Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń
