227.00zł Pierwotna cena wynosiła: 227.00zł.198.00złAktualna cena wynosi: 198.00zł.
Poprzednia najniższa cena:
227.00zł
227.00zł Pierwotna cena wynosiła: 227.00zł.198.00złAktualna cena wynosi: 198.00zł.
W sklepie Keto Centrum znajdziesz trzy ciekawe książki, które pomogą Ci wdrożyć dietę ketogeniczną i przygotowywać posiłki w łatwy, szybki i niedrogi sposób.
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki ograniczeniu węglowodanów, organizm zaczyna traktować tłuszcz nagromadzony w tkankach jako główne źródło energii i wprowadza się w stan ketozy. Prowadzi to do szybszej utraty wagi, poprawy stanu skóry, redukcji poziomu cukru we krwi i wielu innych pozytywnych zmian. Książki, które znajdziesz w kategorii „Książki o diecie ketogenicznej”, pomogą Ci zrozumieć zasady diety ketogenicznej oraz wskazać, jakie produkty można jeść, a jakich należy unikać.
Książka kucharska „Keto Kuchnia na każdą kieszeń” to pozycja, która wprowadzi Cię w świat kuchni ketogenicznej i przedstawi sposoby, aby gotować tanio, prosto i zdrowo na diecie keto. Znajdziesz w niej przepisy na pyszne i zdrowe potrawy, które pozwolą Ci na przetestowanie różnorodnych smaków i odkrycie nowych sposobów na gotowanie w niedrogi i prosty sposób. W tej książce znajdziesz inspiracje dla siebie, bez względu na to, czy jesteś początkującym w kuchni, czy doświadczonym kucharzem.
„Prosta Keto Kuchnia” to książka kucharska, która pomoże Ci na co dzień w gotowaniu na diecie ketogenicznej. Zawiera ona 100 przepisów na proste, ale smaczne posiłki, które można przygotować w szybki i łatwy sposób. Ta książka idealnie nadaje się dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie, ale chcą zachować zdrowy styl życia i jednocześnie cieszyć się pysznym jedzeniem na diecie Keto.
„100 pytań do Ketozy” to pozycja, która odpowie na najważniejsze pytania związane z dietą ketogeniczną. Znajdziesz w niej informacje m.in. o tym, jakie produkty można jeść i jakich produktów należy unikać w diecie ketogenicznej. Książka odpowiada na pytania jak przygotować się do diety ketogenicznej i jakie mogą pojawić się skutki uboczne. 100 pytań do ketozy to idealna książka dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z dietą ketogeniczną i chcą zdobyć jak najwięcej informacji na jej temat. To książka, która sprawi, że już nigdy nie pogubisz się stosując dietę ketogeniczną!
Wszystkie trzy książki z kategorii „Książki – dieta ketogeniczna” są świetnymi źródłami informacji dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia dietę ketogeniczną. Dzięki nim dowiesz się, jakie produkty można jeść, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, jakie są najważniejsze zasady diety ketogenicznej i jak unikać pułapek, które mogą Cię zniechęcić. Wszystkie trzy książki są napisane w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia, co pozwoli Ci na skuteczne wdrożenie diety ketogenicznej do swojego stylu życia.
Nie czekaj więc dłużej i sięgnij po jedną z tych cennych pozycji już dziś!
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA
Ekspert ds. zapamiętywania. Certyfikowany doradca dietetyczny, trener personalny oraz trycholog kosmetyczny. Poliglota ze znajomością 8 języków obcych. Uczy lekarzy różnych specjalizacji, jak skutecznie przyswajać informacje.
Konsultacje dietetyczno-medyczne są wycinkiem jego działalności. To zdecydowanie jedna z dziedzin, gdzie człowiek jest tak skuteczny, jak jego zdolność logicznego myślenia, przyswojenia olbrzymiej ilości informacji i ich analizy.
“Medycyna jest spójną całością. Praktycznie wszystkie jej gałęzie wzajemnie się przeplatają oraz na siebie wpływają. Tylko w ten sposób można często dostrzec rzeczy, które są ignorowane podczas rutynowych wizyt lekarskich.”
Twórca internetowy, człowiek kwestionujący „główny nurt” w drodze po prawdę.
Planner finansowy – tworzący rozwiązania na osobiste czarne łabędzie.
Pasjonat rewildingu, zimna, stoicyzmu.
Twórca projektu @okohorusa, gdzie dzieli się własnym spojrzeniem na rzeczywistość.
Autor bloga zimnerzeczy.pl.
Ekspert w temacie rytmu dobowego i wpływu światła na zdrowie. Twórca pierwszych w Polsce okularów blokujących światło niebieskie EyeShield. Od 6 lat pomaga ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Analityczny sposób myślenia pozwala mu spojrzeć na problem wielopoziomowo, ujawniając zupełnie nowe perspektywy. Przeciwnik schematów i szukania jedynie-słusznej-drogi. Zwolennik personalizacji i dobierania strategii w odniesieniu do konkretnej sytuacji. Uważa, że nie ma rzeczy z zasady najlepszych, zawsze powinien istnieć kontekst.
Terapeutka żywieniowa, edukatorka zdrowia. Pasjonatka medycyny mitochondrialnej oraz mądrej i jakościowej suplementacji. Aktywnie od ponad 5 lat prowadzi pacjentów z rozległymi problemami zdrowotnymi. Prowadzi także szkolenia oraz każdego dnia edukuje innych za pomocą mediów społecznościowych.
Jest również autorką unikalnych receptur suplementów wspierających mitochondria oraz propagatorem wiedzy na temat skutków ubocznych szczepień dzieci. Moją misją jest budzenie w ludziach siły do wzięcia odpowiedzialności za własne życie, codzienne wybory i ich konsekwencje. Jej hasło przewodnie to: Żyjmy w pełni świadomie!
Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia.
Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia.
Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.
Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn.
Prof. dr hab. Grażyna Cichosz wiele lat spędziła na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Katedrze Mleczarstwa i Zarządzania Jakością.
Autorka i współautorka wielu niezwykle wartościowych prac naukowych w temacie zdrowego stylu życia i zdrowia człowieka.
Nazywana „Rycerką masła”. Od lat głosi hasło, że najzdrowsze jest masło, a margaryna i oleje roślinne są „fe”.
Po serii wywiadów internauci pokochali ją za odwagę i bezkompromisowe podejście do prawdy o zdrowiu.
Założyciel pierwszego w Polsce Centrum Dietetycznego skupiającego się na dietach niskowęglowodanowych. Autor artykułów oraz wykładów związanych ze zdrowiem człowieka.
Absolwent I stopnia studiów na kierunku dietetyka. Od najmłodszych lat nie był fanem podążania utartymi ścieżkami oraz działania wedle schematów. Toteż jego zainteresowania, już w trakcie studiów, zaczęły znacznie odbiegać od wyznaczonego kierunku nauczania. Diety niskowęglowodanowe oraz dieta ketogeniczna, które na studiach pomijano niemal całkowicie, wzbudziły w nim wielkie zainteresowanie, które trwa do dzisiaj.
Specjalista kojarzony z dietą ketogeniczną, mający na swoim koncie współpracę z wieloma trudnymi przypadkami zdrowotnymi jak i sportowcami. W swojej pracy stawia na współpracę z podopiecznymi i optymalizowanie metod działania pod ich potrzeby. Jednocześnie uważa, iż żywienie jest zaledwie częścią zdrowego stylu życia. Stąd też duży nacisk w pracy z ludźmi kładzie również na aspekty środowiskowe.