Indywidualna współpraca z dietetykiem
Osiągnij cele dzięki współpracy z dietetykami Keto Centrum
- Zyskaj więcej energii
- Odzyskaj wspaniałą sylwetkę
- Zbuduj pewność siebie
- Uzyskaj świetne samopoczucie
- Popraw swoją samoocenę
- Osiągnij pełne zdrowie
![Dietetyk Adrian Gajewski i Dietetyk Mateusz Ostręga](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2024/01/Dietetyk-Adrian-Gajewski-i-Dietetyk-Mateusz-Ostrega.png)
Zobacz opinie Klientów
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Z konsultacji z Adrianem jestem bardzo zadowolony. Wszystkie moje pytania i wątpliwości zostały omówione. Czułem, że poświęcono mi odpowiednio dużo uwagi, a dietetyk wykazał się rzeczowością, cierpliwością i obszerną wiedzą. W trakcie spotkania zostały mi przekazane rady i zalecenia, które są przeze mnie wdrażane. Polecam współpracę z Adrianem.
Rafał Różycki
Podopieczny Adriana Gajewskiego
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Chciałem spróbować diety ketogenicznej dla poprawy pracy mózgu i współpraca z Mateuszem to był strzał w 10. Efekty można było zauważyć już po kilku dniach, głównie w postaci większego skupienia. Okazało się, że dwa posiłki dziennie zupełnie mi wystarczą i nie odczuwałem żadnego głodu, a czułem się rewelacyjnie. Wysoka koncentracja, brak ospałości i mało czasu poświęconego przygotowaniu posiłków. Zdecydowanie polecam.
Bartek Popiel
Podopieczny Mateusza Ostręga
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Trafiłam do Pana Gajewskiego mając dwa główne cele: wyleczenie problemów jelitowych (SIBO, stany zapalne jelit) i wprowadzenie ketozy w celu polepszenia koncentracji i zdrowia psychicznego… Moje trawienie wróciło już prawie do normy, zniknęły WSZYSTKIE dolegliwości. Teraz po prostu nie dowierzam, że udało się tak szybko (w trzy tygodnie!!! Nawet nie skończyłam adaptacji!!) wrócić do normalności. Pan Adrian miał trudne zadanie w ułożeniu diety dla mnie, bo lista produktów, które mnie alergizują, jest długa. Pan Adrian jest zawsze dostępny, by odpowiedzieć na pytanie i odpisuje bardzo szybko… W trakcie konsultacji był bardzo profesjonalny i rzeczowy, cierpliwie tłumaczył wszystkie zagadnienia. Oprócz zdrowienia układu trawiennego, zauważyłam wzrost energii w ciągu dnia i wyrównanie poziomów tej energii. Bardzo się cieszę, że jest takie miejsce jak Ketocentrum i polecam Wasze materiały osobom zainteresowanym stylem węglowodanowym.
Kasia Jaśkiel
Podopieczny Adriana Gajewskiego
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Pana Mateusza poleciła mi dr neurobiochemii, dlatego od początku wiedziałam że to będzie dobry wybór. Mateusz to nie tylko Dietetyk z ogromną pasją śledzący najnowsze badania naukowe dotyczące diety ketogenicznej, ale również osoba która praktykuje taki sposób życia, co wzbudza ogromne zaufanie. Uważam, że jest świetnym specjalistą i jestem mu ogromnie wdzięczna za zmianę moich nawyków i sposobu odżywiania. Dzięki współpracy z takim świetnym specjalistą zyskałam więcej niż się spodziewałam: wiarę w siebie, lepsze samopoczucie, dobry sen, więcej czasu oraz brak głodu!
Izabela Kaduczek
Podopieczna Mateusza Ostręga
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy, a przede wszystkim z jej efektów. Profesjonalizm i doświadczenie oraz prosty i rzeczowy sposób przekazywania wiedzy. Dziękuje bardzo za pokazanie drogi. Serdecznie polecam!
Barbara Bort
Podopieczna Mateusza Ostręga
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Współpraca z Mateuszem była godna polecenia. Polegał na ułożeniu diety i kontroli efektów przez okres 3 miesięcy. Przez ten czas naprawdę czułem zaangażowanie z jego strony. Podczas konsultacji wysłuchał, przeanalizował, doradził. Kontakt drogą mailową był także dosyć sprawny. Polecam.
Mateusz Piątkowski
Podopieczny Mateusza Ostręga
![](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2021/08/cudzy-keto-png.png)
Szukając w sieci informacji na temat poprawy zdrowia natknęłam się na kanał Mateusza. Urzekł mnie swoją wiedzą i bijącą od niego pasją. Współpracujemy już kilka tygodni, a ja w końcu pozbyłam się moich dolegliwości, a zyskałam wspaniałe samopoczucie, energię i… kontrolę mojego apetytu! Ufam Mateuszowi oraz jego wiedzy i tylko dlatego zdecydowałam się na totalny przewrót mojego żywienia – z weganizmu na dietę ketogenną.
Magdalena Łęczycka-Mrzygłód
Podopieczna Mateusza Ostręga
Twój plan - Twoje rezultaty
Dlaczego warto wybrać plan?
- Spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do aktywności fizycznej
- Indywidualne porady dotyczące suplementacji
- Zlecenie i analiza wyników badań w kontekście diety
- Stała kontrola efektów i optymalizacja zaleceń dzięki cotygodniowym raportom
- Kontakt mailowy pomiędzy konsultacjami przez okres współpracy
- Ciągłość opieki dietetycznej
- Wsparcie w realizacji celów zdrowotnych
- Edukacja żywieniowa i zdrowotna
standard
- 2 miesiące współpracy
- Jeden 7-dniowy jadłospis dopasowany do potrzeb pacjenta
- 2 konsultacje poprzez skype / telefon
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY
Premium
- 3 miesiące współpracy
- Dwa 7-dniowe jadłospisy dopasowane do Twoich potrzeb
- 3 konsultacje poprzez skype / telefon
VIP
- 3 miesiące współpracy
- Nowy indywidualny jadłospis dosyłany co 2 tygodnie
- 3 konsultacje poprzez skype / telefon
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY
Premium
2499 zł
- 3 miesiące współpracy
- Dwa 7-dniowe jadłospisy dopasowane do Twoich potrzeb
- 3 konsultacje poprzez skype / telefon
standard
1999 zł
- 2 miesiące współpracy
- Jeden 7-dniowy jadłospis dopasowany do potrzeb pacjenta
- 2 konsultacje poprzez skype / telefon
VIP
2999 zł
- 3 miesiące współpracy
- Nowy indywidualny jadłospis dosyłany co 2 tygodnie
- 3 konsultacje poprzez skype / telefon
W przypadku zapisów rodzinnych (np. para, rodzic z dzieckiem),
każda z osób zyskuje 10% rabatu na wybrany plan.
Jak wygląda proces współpracy?
Przygotowanie
Przed pierwszą konsultacją z naszym dietetykiem, prosimy o przygotowanie i dostarczenie następujących informacji i dokumentów:
- Kompletny wywiad zdrowotny: Obejmujący historię chorób, stosowane leki, alergie, nietolerancje pokarmowe i dotychczasowe doświadczenia dietetyczne.
- Aktualne wyniki badań: Jeśli są dostępne, prosimy o dostarczenie najnowszych wyników badań krwi, badań metabolicznych oraz innych istotnych analiz.
- Dzienniczek żywieniowy: Zapis spożywanych posiłków przez ostatnie 7 dni przed konsultacją, aby umożliwić dokładną analizę aktualnych nawyków żywieniowych.
- Cele zdrowotne i żywieniowe: Jasnokreślone cele pomagają w opracowaniu spersonalizowanego planu żywieniowego.
- Zgoda na przetwarzanie danych osobowych: Konieczna do prawidłowego zarządzania informacjami medycznymi i dietetycznymi.
Te informacje pozwolą nam maksymalnie wykorzystać czas pierwszej konsultacji i skupić się na analizie Twojej indywidualnej sytuacji, a także przyspieszą proces personalizacji Twojego planu żywieniowego. Jeśli chcesz otrzymać szablony przed konsultacją, podaj swój adres email poniżej. Przesyłając adres email wyrażasz zgodę na otrzymanie wiadomości od nas.
Analiza wywiadu i badań
Podczas pierwszej konsultacji skoncentrujemy się na przeanalizowaniu szczegółowych informacji o Twoim stanie zdrowia. Przeprowadzimy pogłębiony wywiad dotyczący historii zdrowotnej, uwzględniając ewentualne schorzenia, alergie czy nietolerancje pokarmowe. Przeanalizujemy dostarczone wyniki badań . To etap kluczowy do spersonalizowania Twojego planu żywieniowego. Na tym etapie skupimy się wyłącznie na zbieraniu informacji, bez udzielania konkretnych zaleceń.
Omówienie wysłanych zaleceń
Na drugiej konsultacji omawiamy spersonalizowane zalecenia żywieniowe , opracowane na bazie informacji z pierwszej konsultacji. Przeanalizujemy i dopasujemy plan diety do Twoich celów i preferencji. Otrzymujesz indywidualny plan działania , porady dotyczące posiłków oraz odpowiedzi na pytania związane z wybraną dietą.
Kontrola postępów i korekty zaleceń
W drugim i trzecim miesiącu współpracy monitorujemy Twoje postępy . Regularnie oceniamy reakcję na wybraną dietę i obserwujemy zmiany w organizmie. W razie potrzeby zmodyfikujemy plan żywieniowy, by zapewnić skuteczną i bezpieczną dietę. Ten okres poświęcony jest dostosowaniu diety do osiągnięcia celów i utrzymania długoterminowych korzyści zdrowotnych.
Potrzebujesz jednorazowej porady?
Wybierz fachowe wsparcie bez zobowiązań
- Analiza wyników badań w kontekście diety
- Szybka pomoc w pilnych sprawach
- Elastyczność w wyborze terminu
- Skupienie na bieżących potrzebach
- Możliwość sprawdzenia i oceny współpracy
- Brak długoterminowego zobowiązania
- Indywidualne podejście do jednego problemu
- Szybka odpowiedź na konkretne pytania
pojedyncza konsultacja
- Godzinne spotkanie z naszym dyplomowanym dietetykiem poprzez skype / telefon
- Przeanalizujemy Twoją sytuację zdrowotną, wyniki badań i nawyki żywieniowe
- Odkryjemy Twoje cele i odpowiemy na Twoje pytania
- Otrzymasz wskazówki dotyczące diety dostosowane do Twoich potrzeb
- Ustalimy, co uwzględnić w Twoim jadłospisie, aby spełnić marzenie o lepszym zdrowiu
- Analiza wyników badań w kontekście diety
- Szybka pomoc w pilnych sprawach
- Elastyczność w wyborze terminu
- Skupienie na bieżących potrzebach
- Możliwość sprawdzenia i oceny współpracy
- Brak długoterminowego zobowiązania
- Indywidualne podejście do jednego problemu
- Szybka odpowiedź na konkretne pytania
pojedyncza konsultacja
600 zł
- Godzinne spotkanie z naszym dyplomowanym dietetykiem poprzez skype / telefon
- Przeanalizujemy Twoją sytuację zdrowotną, wyniki badań i nawyki żywieniowe
- Odkryjemy Twoje cele i odpowiemy na Twoje pytania
- Otrzymasz wskazówki dotyczące diety dostosowane do Twoich potrzeb
- Ustalimy, co uwzględnić w Twoim jadłospisie, aby spełnić marzenie o lepszym zdrowiu
Kontynuujemy współpracę?
- Dostępna dla osób po zakończonej współpracy w ramach planów standard, premium i VIP
- Gwarantuje kolejny miesiąc wspólnej pracy
- Dodatkowa, 45-minutowa rozmowa poprzez skype / telefon
- Stały kontakt e-mail przez cały miesiąc
- Przygotowanie zaleceń na kolejne etapy współpracy
- Wspólnie pracujemy nad realizacją długoterminowych celów zdrowotnych
Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania?
![Martyna Kubacka](https://cdn.ketocentrum.com/wp-content/uploads/2023/10/Martyna-Kubacka-200x300.jpg)
Martyna Kubacka
Specjalista ds. obsługi klienta
email: biuro@ketocentrum.com
tel. +48 732 084 381
Sb-nd: Nieczynne