Jakie problemy rozwiązuje ten jadłospis?
Dieta Carnivore 2.0 to inaczej dieta mięsożercy rozszerzona o niskotoksyczne produkty pochodzenia roślinnego, głównie o owoce. W praktyce ten model żywienia jest odmianą klasycznej diety carnivore, pozwalającym na korzystanie z większych ilości węglowodanów. To może przełożyć się na lepsze osiągi sportowe czy sylwetkowe, ale też u niektórych na zwiększony poziom energii oraz lepsze samopoczucie.
Dieta mięsożercy ma na celu eliminacji produktów pochodzenia roślinnego. Dlaczego? Bo rośliny, w celach obronnych, produkują substancje toksyczne, które dla niektórych osób mogą być szkodliwe. Carnivore 2.0 bierze pod lupę wszystkie rośliny, pozwalając na zjadanie tych, które substancji antyodżywczych i toksycznych mają najmniej. W praktyce są to zwykle owoce!
Carnivore 2.0 jest więc modelem żywienia, o którym wiele osób śniło po nocach. Połączenie pysznego, soczystego i odżywczego mięsa – ze słodkimi, niezwykle smacznymi owocami. Możesz być zaskoczony jak takie połączenie może spektakularnie wpłynąć na Twój poziom energii, wyniki treningów oraz wygląd sylwetki!
Ten jadłospis jest dla Ciebie!
99.00zł
Kto może najbardziej skorzystać na stosowaniu diety carnivore 2.0?
Zalety gotowych jadłospisów
Pomysły na gotowe dania
Lista zakupów z ogólnodostępnych sklepów
Proste przepisy
Opinie
Cieszy mnie poziom energii, bo pod tym względem naprawdę zaczynam działać na pełnych obrotach. Myślałem nawet o tym żeby wstawać wcześniej na poranny jogging (i trochę przeraziłem tym sam siebie :D). Ogólnie carnivore na co dzień jest na prawdę świetny. Samopoczucie, smak i szybkość przygotowania potrafią zrekompensować braki niektórych produktów.
Przemysław
Podopieczny Mateusza
Uważam że ten poradnik to taki carnivore w pigułce. Ja osobiście długo jestem w temacie “diet” bo od lat szukam dla siebie miejsca w tym zwariowanym dietetycznym świecie. Myślę że ten model żywienia to dokładnie to czego od zawsze szukałam. Pozdrawiam bardzo serdecznie!
Anna
Zastosowała porady carnivore
Jest ekstra! Po pierwsze spadek wagi.
Samopoczucie -> petarda!
Nie mam żadnych chcic na słodycze co na keto mi się zdarzało , dużo łatwiej kontrolować tego typu zachcianki. Kwestie skórne bardzo dobrze, jest poprawa, czasami jeszcze potrafi na głowie coś wyskoczyć ale ewidentnie przygasło.
Bartosz
Podopieczny Mateusza
Co otrzymujesz zamawiając jadłospis Carnivore 2.0?
Autor jadłospisu
Mateusz Ostręga
Absolwent I stopnia studiów na kierunku dietetyka. Od najmłodszych lat nie był fanem podążania utartymi ścieżkami oraz działania wedle schematów. Toteż jego zainteresowania, już w trakcie studiów, zaczęły znacznie odbiegać od wyznaczonego kierunku nauczania. Diety niskowęglowodanowe oraz dieta ketogeniczna, które na studiach pomijano niemal całkowicie, wzbudziły w nim wielkie zainteresowanie, które trwa do dzisiaj.
Specjalista kojarzony z dietą ketogeniczną, mający na swoim koncie współpracę z wieloma trudnymi przypadkami zdrowotnymi jak i sportowcami. W swojej pracy stawia na współpracę z podopiecznymi i optymalizowanie metod działania pod ich potrzeby. Jednocześnie uważa, iż żywienie jest zaledwie częścią zdrowego stylu życia. Stąd też duży nacisk w pracy z ludźmi kładzie również na aspekty środowiskowe.
Prowadzący jeden z niewielu kanałów YouTube poświęconych tematyce zdrowia, ketozy i środowiska.
Autor książek “100 pytań do ketozy” oraz “Prosta Keto Kuchnia”
Dlaczego tyle to kosztuje?
Zamów jadłospis
Zamów w promocji!
99.00zł
Dostęp w minutę od zamówienia
Bezpieczne płatności on-line przelewem, kartą lub BLIKIEM
Korzyści zdrowotne diety Carnivore 2.0 - na co możesz liczyć?
Dieta Carnivore 2.0, to wersja popularnej diety mięsnej, która skupia się na jedzeniu produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i nabiał, a także owoców. Ostatnio zyskała ona na popularności ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, jakie może przynieść. Przede wszystkim, dieta ta może pomóc w utracie wagi i zmniejszeniu ryzyka chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów.
Zgodnie z badaniami, dieta Carnivore 2.0 może pomóc w zmniejszeniu poziomu cholesterolu LDL, czyli tzw. “złego cholesterolu”, a zwiększenie poziomu cholesterolu HDL, czyli “dobrego cholesterolu”. W ten sposób może zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Ponadto dieta ta może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą.
Dieta Carnivore 2.0 może również pomóc w zwiększeniu poziomu energii i poprawie samopoczucia, co wynika z faktu, że produkty pochodzenia zwierzęcego i owoce są bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, tłuszcze, witaminy i minerały. Owoce dostarczają organizmowi błonnika, który korzystnie wpływa na trawienie oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. Ponadto dieta ta może pomóc w zredukowaniu stanów zapalnych w organizmie, co z kolei może przynieść korzyści w leczeniu chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy choroba Crohna.
Dieta Carnivore 2.0 skupia się na spożywaniu produktów pochodzenia zwierzęcego i owoców. Przeważa w niej spożycie mięsa, jajek, ryb i tłuszczy, a także mleka i jego przetworów. W mniejszych ilościach można spożywać sery i jogurty naturalne oraz mniejsze ilości owoców morza. Choć dieta mięsna może wydawać się restrykcyjna, badania wskazują, że dieta ta może dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych i korzystnie wpływać na zdrowie.
Jak przejść na dietę Carnivore 2.0?
Przejście na dietę Carnivore 2.0 jest łatwe, proste i przyjemne dzięki gotowym jadłospisom dostępnym w sklepie Keto Centrum. Odpowiednio zbilansowana dieta mięsna w wersji 2.0 z owocami pozwala uzyskać pozytywne efekty zdrowotne, takie jak zmniejszenie stanów zapalnych, poprawa trawienia oraz zwiększenie poziomu energii.
Wprowadzenie owoców do diety Carnivore może pomóc w urozmaiceniu posiłków i dostarczeniu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Jednak należy pamiętać, że spożywanie owoców powinno być umiarkowane, aby uniknąć nadmiaru cukru i kalorii.
