Jak ważne jest białko w naszej diecie? Czy jego niska podaż może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet do śmierci? Jeśli chcesz poznać więcej informacji na temat niedoboru białka i zagrożeń z nim związanych, zapraszam do obejrzenia tego filmu!
Niedobór tego składnika diety CIĘ ZABIJA! Zobacz dlaczego to poważny problem. / prof. Grażyna Cichosz
Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij lub wyślij znajomemu:
Autor artykułu:
Mateusz Ostręga
Założyciel Keto Centrum – pierwszego w Polsce Centrum Dietetycznego specjalizującego się w dietach niskowęglowodanowych. Absolwent studiów I stopnia na kierunku dietetyka, autor publikacji, e-booków i wykładów związanych ze zdrowiem i żywieniem człowieka.
czytaj dalej
Masz pytania? Zostaw je w komentarzu,
otrzymasz powiadomienie o odpowiedzi:
JUŻ W SPRZEDAŻY!
„100 pytań do ketozy”
Książka, która sprawi, że już nigdy nie pogubisz się stosując dietę ketogeniczną!
3 komentarze do “Niedobór tego składnika diety CIĘ ZABIJA! Zobacz dlaczego to poważny problem. / prof. Grażyna Cichosz”
Dzień dobry.
W dziale podcastów nie pojawiła się jeszcze rozmowa z Panią Profesor Grażyną Cichosz na temat nabiału dlatego mój komentarz, który dotyczy tego tematu umieszczam pod filmem na temat białka.
Panie Mateuszu,
w rozmowie, którą przeprowadził Pan z Panią Prof. Grażyną Cichosz na temat nabiału wielokrotnie padło stwierdzenie, że mleko zawiera duże ilości wapnia o wysokiej biodostępności.
Jakiś czas temu natrafiłem na rozmowę z Dr. Robertem Lustig, której fragment również dotyczył tematu mleka.
Dr. Lustig, cieszący się ogromnym autorytetem na całym Świecie swoją wypowiedzią na temat niskiej biodostępności wapnia zawartego w mleku wywołał u mnie poczucie “dysonansu poznawczego”.
Swoją tezę argumentuje tym, że mleko obok wapnia zawiera również duże ilości fosforu, który z wapniem tworzy wiązania chemiczne trudne do “rozbicia” przez enzymy trawienne człowieka.
Proszę o wysłuchanie skrótu tej rozmowy dostępnego pod linkiem: https://youtu.be/aALYDfGIhf0
i podzielenie się swoimi przemyśleniami na ten temat.
Może udałoby się zdobyć komentarz Pani Profesor Cichosz na temat tej spornej kwestii?
Pozdrawiam
Marcin Tessmer
Dzień dobry, ja mam trochę pytanie nie na temat. Gdzie można kupić książki Pani profesor Cichosz? Ciężko je znaleźć. Może Pan mi pomoże?
Dzień dobry, prof. Grażyna Cichosz jest autorką licznych artykułów naukowych, które można znaleźć m.in. w bazach PubMed oraz Google Scholar. Warto tam wpisać jej imię i nazwisko, aby uzyskać dostęp do pełnej listy publikacji.