Skip to content
Sklep Keto Centrum!
Wszystko czego potrzebujesz w jednym miejscu 🔥
Sprawdź
Keto Centrum
  • Wiedza
    • Blog
    • Podcast
  • Dieta
    • Keto jadłospisy
    • Carnivore jadłospisy
    • Low Carb jadłospisy
    • Indywidualne prowadzenie
  • Książki
    • Prosta Keto Kuchnia
    • 100 pytań do ketozy
    • Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń
    • Keto Trio – zestaw trzech książek
  • Suplementy
    • Zestaw elektrolitów – Magnez + Potas
    • Magnez wysoko przyswajalny
    • Potas mega dawka
  • Informacja
    • O centrum
    • Nasza kadra
    • Moje konto
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • 0.00zł 0 Wózek
    SKLEP
    KALKULATOR
Sklep Keto Centrum!
Wszystko czego potrzebujesz w jednym miejscu 🔥
Sprawdź
  • Wiedza
    • Blog
    • Podcast
  • Dieta
    • Keto jadłospisy
    • Carnivore jadłospisy
    • Low Carb jadłospisy
    • Indywidualne prowadzenie
  • Książki
    • Prosta Keto Kuchnia
    • 100 pytań do ketozy
    • Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń
    • Keto Trio – zestaw trzech książek
  • Suplementy
    • Zestaw elektrolitów – Magnez + Potas
    • Magnez wysoko przyswajalny
    • Potas mega dawka
  • Informacja
    • O centrum
    • Nasza kadra
    • Moje konto
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • 0.00zł 0 Wózek
    SKLEP
    KALKULATOR
Keto Centrum > Dieta > Zakupy dietetyka, czyli co warto włożyć słodkiego na święta do koszyka
Karolina Dobrowolska-Zrałka
Dieta

Zakupy dietetyka, czyli co warto włożyć słodkiego na święta do koszyka

Święta zbliżają się wielkimi krokami! Mikołaj już za nami, ale przeważnie do prezentów pod choinką dorzuca się również małe co nieco ?Część dobrych jakościowo słodyczy, opisałam dla Was w e-bookach dotyczących żywienia dzieci i młodzieży.

Ze względu na magiczny, świąteczny czas nie chcę przygotowywać listy “zakazanych słodyczy”. Stwierdziłam, że lepszą opcją będzie przedstawienie Was ciekawych alternatyw, a decyzję o wyborze jak zawsze pozostawiam Wam ?

"Najlepsze KETO produkty w Twojej kuchni"

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowe nagranie webinaru.

Zapisz się

ŻELKI/OWOCOWE PRZEKĄSKI

Jeszcze doniedawna etykiety żelków (czy żelek? ?) jeżyły nie jeden włos na głowie. Ale na szczęście można znaleźć już coraz więcej świetnych, jakościowo kolorowych “miśków” ?

  • Veri Beri, cena od 5 do 6 zł
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe
  • N.A!, cena od 4 do 8 zł
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe
  • Rodzina Treflików, cena od 5 do 7 zł
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe
  • Bob Snail (przekąska owocowa), cena od 3 do 5 zł
    • Rossmann
    • Biedronka
    • Lidl
    • Superpharm
    • Frisco
    • Auchan
    • Empik
    • Sklepy internetowe
  • Bob Snail Fruit Jellies, cena od 3,30 do 4,50 zł
    • Rossmann
    • Drogerie Natura
    • Sklepy internetowe
  • Żelki wieloowocowe, bezglutenowe, BIO House of Denmark, cena od 6 do 8 zł
    • Biogo
    • Słoneczko
    • Empik
    • Sklepy internetowe
  • Just Fruits Frutaki Bio Ekologiczne żelki owocowe, cena od 4 do 9 zł
    • Carrefour
    • Sklepy internetowe

Pamiętajcie, że przy wyborze produktu, możecie kierować się oznakowaniem Nutri-Score.

BATONIKI

Dodatek batoników do prezentu głównego, na pewno ucieszy i młodszych i starszych członków rodziny ?. Dla każdego znajdzie się cos dobrego – zarówno pod względem smaku, jak i składu ?

  • enerBio, cena ok. 9,50 zł
    • Rossmann
  • Kraina Miodu, cena od 3,50 do 5 zł
    • Rossmann
    • Słoneczko
    • Sklepy internetowe
  • Zmiany Zmiany, cena od 5 do 8 zł
    • Rossmann
    • Lidl
    • Biogo
    • Sklepy ze zdrową żywnością
    • Sklepy internetowe
  • Dobry Squat, cena od 8 do 10 zł
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe
  • Dobra Kaloria, cena od 2 do 3 zł
    • Rossmann
    • Carrefour
    • Biogo
    • Lidl
    • Żabka
    • Auchan
    • Sklepy internetowe
  • Super Fudgio, batonik daktylowy, cena od 2,40 do 4 zł
    • Rossmann
    • Empik
    • Sklepy z żywnością dla diabetyków
    • Sklepy internetowe

PRALINKI

Myślę, że każdy niejednokrotnie kupił komuś w prezencie lub sam otrzymał popularne, kokosowe lub czekoladowe pralinki ?. W sumie jest 3 producentów, których produkty kojarzą się z luksusem i “eleganckim dodatkiem do prezentu”. Wszystko się w sumie zgadza – piękne opakowanie, dość wysoka cena no i najważniejsze – nie oszukujmy się, są na prawdę bardzo smaczne ?. Niestety, ich składy pozostawiają wiele do życzenia… Dlatego poniżej, zebrałam dla Ciebie zbiór mniej znanych, ale na pewno równie smacznych alternatyw ?.

Niestety nie ma ich zbyt wiele, ale w końcu liczy się jakość a nie ilość ?

  • Dobra Kaloria Kulki, cena od 5 do 8 zł
    • Kaufland
    • Słoneczko
    • SuperPharm
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe
  • Porcja Dobra Be Now, cena od 8 do 10 zł
    • Empik
    • Sklepy ze zdrową żywnością
    • Sklepy internetowe
  • Trufle Raw Sun Bite Bio, cena od 11 do 13 zł
    • Empik
    • Biogo
    • Sklepy internetowe
  • Protein Pralines All Nutrition Nutlove, cena od 4,50 do 7 zł
    • SFD
    • Biedronka (akcje specjalne)
    • Lidl (akcje specjalne)
    • Sklepy internetowe

CIASTECZKA

Każda forma smakołyków cieszy. Więc może w tym roku do paczek Mikołaj lub Gwiazdor, dorzuci ciasteczka? ??

  • Probiotic Coocie BeRaw, cena 9,49 zł
    • Frisco
    • Lidl
    • Rossmann
    • E.Leclerc
    • Auchan
    • Sklepy internetowe
  • Wegańskie wafelki z kremem Super Fudgio, cena od 8 do 9 zł
    • Rossmann
    • Biogo
    • E.Leclerc
    • Sklepy internetowe
  • Ciasteczka Frank & Oli, cena od 5 do 7 zł
    • Carrefour
    • Rossmann
    • Słoneczko
    • Lidl
    • Netto
    • Empik
    • Sklepy internetowe
  • Owsianki/Jaglanki NaturAvena, cena od 6 do 10 zł
    • E.Leclerc
    • Lidl
    • Empik
    • Sklepy internetowe
  • Ciastka owsiane Symbio, cena od 8 do 10 zł
    • Carrefour
    • Rossmann
    • Sklepy internetowe

Sprawdź nasz kalkulator kilokalorii, który pomoże wybrać Ci obliczyć Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne!

PODSUMOWANIE

Uf, mam nadzieję, że udało Wam się wybrać jakąś ciekawą propozycję ? Nie wiem czy zwróciliście uwagę, ale na liście nie znalazły się produkty, których reklamy widzimy na każdym kroku… Niestety, sama dopiero stosunkowo niedawno zorientowałam się, że produkty spożywcze dużo mniej znane oraz niereklamowane, często pozytywnie zaskakują składem i jakością ?

Wpis okazał się dla Was przydatny? Dajcie koniecznie znać, czy ułatwił Wam świąteczne zakupy.
W przyszłym miesiącu ponownie pojawią się nowe, sklepowe gotowce, które ułatwią nam codzienne, spożywcze wybory? Jeżeli jakaś grupa produktów Was szczególnie interesuje, to czekam na Wasze propozycje!

Zapraszam Was do śledzenia mojego konta na instagramie: @dobrowolska.dietetyk – znajdziecie tam propozycje różnych produktów spożywczych, z dobrym składem, a także prostych i szybkich przepisów.

Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij lub wyślij znajomemu:

Facebook-f Twitter Instagram

Autor artykułu:

mgr Karolina Dobrowolska

Karolina Dobrowolska-Zrałka

Karolina Dobrowolska-Zrałka

Absolwentka studiów I i II stopnia na kierunku dietetyka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Aktualnie doktorantka Szkoły Doktorskiej UMed Wrocław, w której będzie prowadziła badania dotyczące związku pracy zmianowej ze sposobem żywienia oraz wybranymi parametrami biochemicznymi i antropometrycznymi stanu odżywienia.
czytaj dalej

Masz pytania? Zostaw je w komentarzu,
otrzymasz powiadomienie o odpowiedzi:

Zostaw komentarz Cancel Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ZAMÓW DIETĘ

KETOGENICZNE
JADŁOSPISY

WYBIERZ JADŁOSPIS
KETO PACZKA CZEKA

POBIERZ
PREZENTY
KETO CENTRUM

POBIERZ TERAZ
JUŻ W SPRZEDAŻY!

„100 pytań do ketozy”

Książka, która sprawi, że już nigdy nie pogubisz się stosując dietę ketogeniczną!

KUP KSIĄŻKĘ

Bezpłatna Wstępna Konsultacja

Kto skorzysta z konsultacji i czego można się spodziewać?

Chcesz wejść w ketozę i masz generalne pytania?

Chcesz ustalić szczegóły indywidualnego prowadzenia ketozy?

Aby umówić się na konsultację kliknij w przycisk poniżej, wybierz dogodną datę i godzinę oraz wypełnij wymagane informacje w formularzu.

umów konsultację

Podcast

Słuchaj w dowolnej chwili i na wybranym urządzeniu.

słuchaj teraz

Zapisz się do newslettera

I bądź na bieżąco z wszystkimi sprawami.

Zapisz się

Wiedza

  • Blog
  • Podcast
  • Blog
  • Podcast

Informacja

  • Nasza kadra
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Nasza kadra
  • Moje konto
  • Kontakt

Dieta ketogeniczna

  • Gotowe jadłospisy
  • Indywidualne prowadzenie
  • Wstępna konsultacja
  • Gotowe jadłospisy
  • Indywidualne prowadzenie
  • Wstępna konsultacja

Programy edukacyjne

  • Keto dla początkujących
  • Wykłady online
  • Spotkania na żywo
  • Keto dla początkujących
  • Wykłady online
  • Spotkania na żywo
  • © KetoCentrum.pl Wszelkie Prawa Zastrzeżone
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Facebook-f Instagram Youtube
  • Made with ❤ Two Colours Agency

Zapisz się na bezpłatny wykład "Dieta ketogeniczna w pigułce"

START: 19 stycznia, godz. 19:00. Do zobaczenia!!!

 

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.

Bezpłatna konsultacja

Wypełnij formularz kontaktowy, przejdź dalej i wybierz preferowany dla Ciebie dzień oraz godzinę konsultacji z dietetykiem Centrum Dietetycznego.

Konsultacje odbywają się we wtorki w godzinach 7-17
oraz w środy w godzinach 9-15.

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.

Zapisz się do newslettera

Zapisz się na nasz newsletter, a otrzymasz darmowy webinar
“Najlepsze KETO produkty w Twojej kuchni”!

Informujemy, że Państwa zgoda może zostać cofnięta w dowolnym momencie przez wysłanie wiadomości e-mail na adres kontakt@mateuszostrega.pl  spod adresu, którego zgoda dotyczy. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani. Wszelkie informacje na temat ochrony danych umieściliśmy w Polityce Prywatności i Bezpieczeństwa.

Bezpłatna konsultacja

Ze względu na dużą ilość podopiecznych obecnie konsultacje wstępne się nie odbywają.